Jak tylko wyjdzie słońce, natychmiast zaczynamy szukać idealnego cienia do powiek, aby pokryć ciemne kręgi. Ale prawdziwe pytanie brzmi: jak zapobiegać powstawaniu ciemnych kręgów?
Cienie pod oczami są bardzo częstym problemem, z którym borykają się ludzie na całym świecie i jest on uważany za oznakę starzenia się. Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do powstawania ciemnych kręgów, ale główną przyczyną tego problemu jest brak snu.
Jeśli nie śpisz prawidłowo to produkcja hormonów w twoim ciele będzie zmniejszona i to spowoduje powstawanie ciemnych kręgów pod oczami. Jeśli hormony nie są w równowadze to przepływ krwi w organizmie będzie zmniejszony i doprowadzi to do powstania ciemnych kręgów.
Innym powodem powstawania cieni jest stosowanie produktów do makijażu. Jeśli używasz zbyt dużo produktów do makijażu, spowoduje to przyciemnienie okolic oczu i sprawi, że ciemne kręgi będą bardziej widoczne.
Palenie i picie alkoholu jest kolejnym ważnym czynnikiem, który prowadzi do powstawania ciemnych kręgów. Jeśli palisz lub pijesz, to obniża to poziom tlenu w twoim ciele i sprawia, że jesteś bardziej zmęczony i senny.
Sen jest najważniejszą częścią dnia i jeśli nie dostajesz wystarczającej ilości snu to będzie to miało wpływ na Twoje zdrowie. Brak snu sprawi, że poczujesz się zmęczona, a zmęczenie spowoduje powstanie ciemnych kręgów.
Nadmierna ekspozycja na słońce jest kolejnym ważnym powodem powstawania ciemnych kręgów. Jak wiemy, promienie UV pochodzące ze słońca mogą spalić skórę i mogą również wpłynąć na produkcję kolagenu i elastyny w organizmie.
Jeśli spędzasz dużo czasu przed komputerem lub oglądasz telewizję, to również zwiększa ryzyko powstania ciemnych kręgów. Brak ruchu jest również jedną z przyczyn powstawania ciemnych kręgów. Lepiej jest uprawiać jogę i ćwiczyć codziennie, aby pozbyć się ciemnych kręgów.
Nie możemy uniknąć tych rzeczy, ale naszym obowiązkiem jest dbanie o nasze zdrowie i konieczne jest kontrolowanie rzeczy, które są szkodliwe dla naszego organizmu. Najlepiej więc unikać palenia, picia i ekspozycji na słońce.
Wnioski:
Jeśli również cierpisz z powodu ciemnych kręgów to lepiej jest się przebadać. Najlepszym sposobem na pozbycie się ciemnych kręgów jest sen przez 7 do 8 godzin dziennie. Unikaj stosowania produktów do makijażu i używaj tylko tych naturalnych. Jeśli również stosujesz zdrową dietę to uzyskasz doskonały rezultat.
