Podróż samolotem może być przyjemnym doświadczeniem, ale równocześnie może prowadzić do niekorzystnych skutków dla naszej skóry. Wysoka wysokość, niska wilgotność powietrza w kabinie, długotrwałe siedzenie i zmiany czasowe mogą przyczynić się do przesuszenia i podrażnienia skóry. Aby zadbać o swoją skórę podczas podróży samolotem, warto zastosować kilka prostych, ale skutecznych, pielęgnacyjnych kroków.
-
Przygotuj się przed podróżą
Przed samym wsiadaniem na pokład samolotu, warto przygotować skórę do podróży. Należy zadbać o odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry. Staw na lekkie produkty, które szybko się wchłaniają, nie pozostawiając tłustej warstwy. Delikatny peeling, dokładnie oczyszczający skórę, również okaże się przydatny. Dodatkowo, nie zapomnij o zabezpieczeniu skóry przed promieniowaniem UV, które jest emitowane przez okna samolotu. -
Nawilżaj skórę podczas lotu
Wysokość, na jakiej znajduje się samolot, ma wpływ na wilgotność powietrza w kabinie, która często jest bardzo niska. Aby zadbać o nawilżenie skóry, warto używać lekkich mgiełek nawilżających lub kremów, które będą utrzymywać skórę odpowiednio nawilżoną przez cały czas lotu. Ważne jest również picie odpowiedniej ilości wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia zarówno dla skóry, jak i całego organizmu. -
Unikaj makijażu
Podczas lotu samolotem, warto zrezygnować z intensywnego makijażu. Skóra w takich warunkach potrzebuje oddychać i odpocząć. Jeśli nie możesz wyobrazić sobie podróży bez makijażu, postaw na minimalizm i lekkie produkty, które nie zatykają porów. Po zakończeniu lotu, możesz oczyścić skórę i nałożyć pełny makijaż. -
Stawiaj na ubrania z naturalnych materiałów
Wybierając strój na podróż samolotem, warto postawić na ubrania wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy len. Naturalne materiały pozwalają skórze oddychać i są bardziej przyjazne dla delikatnej skóry. Unikaj syntetycznych tkanin, które mogą powodować podrażnienia i przesuszenia skóry. -
Unikaj alkoholu i kofeiny
Podczas podróży samolotem lepiej zrezygnować z alkoholu i kofeiny. Wysokość, na jakiej znajduje się samolot, może nasilać działanie tych substancji, powodując dodatkowe odwodnienie organizmu. Zamiast tego, wybieraj świeże soki, herbaty ziołowe lub po prostu wodę mineralną z cytryną, która będzie nawadniać organizm, a jednocześnie nie wywoła dodatkowego odwodnienia skóry. -
Poruszaj się i rozciągaj
Długotrwałe siedzenie, charakterystyczne dla podróży samolotem, może prowadzić do zastoju krwi i obrzęków nóg. Aby zadbać o swoje ciało i skórę, warto regularnie poruszać się i rozciągać. Przejdź się po kabinie, wykonaj proste ćwiczenia rozciągające dla mięśni i uniknij siedzenia w jednej pozycji przez długi czas. -
Odpoczywaj i wyrównuj czas
Zmiany czasowe podczas podróży samolotem mogą wpływać na nasz sen i ogólną kondycję skóry. Aby zminimalizować te negatywne skutki, warto zadbać o odpowiednią ilość snu i staramy się wyrównać czas na miejscu docelowym. Sen to najlepszy sposób na regenerację skóry i całego organizmu.
Podróż samolotem nie musi być uciążliwa dla naszej skóry. Zastosowanie kilku prostych, ale skutecznych, pielęgnacyjnych kroków, pozwoli utrzymać skórę w dobrej kondycji, nawilżoną i promienną. Pamiętaj o przygotowaniu się przed podróżą, nawilżaniu skóry podczas lotu, unikaniu intensywnego makijażu, wybieraniu ubrań z naturalnych materiałów, rezygnacji z alkoholu i kofeiny, poruszaniu się i rozciąganiu oraz odpoczynku i wyrównywaniu czasu. Twoja skóra podziękuje Ci za to i będziesz czuć się świetnie przez całą podróż.
